Spring naar de content
  • 750+ mensen ging je voor
  • 24/7 in contact
  • 06 838 428 25
  • info@fitbodyplan.nl
Fit Body Plan logo
  • Home
  • Online Personal Training
  • Contact
Menu
  • Home
  • Online Personal Training
  • Contact
Aanmelden

Online intake Fit Body Plan

Het intakeformulier bestaat uit 6 stappen die worden doorlopen om jou als persoon te leren kennen en hoe jij momenteel omgaat met fitness- voeding. Aan het eind van het formulier verzend je jouw online intake en word je doorgestuurd naar de pagina waar jij jouw foto's kan uploaden. Dit mag ook op een later moment via de button in de bevestigingsmail die je na de betaling hebt gekregen.

Stap 1 van 5 - Basisgegevens

20%
  • Vul hier je vetpercentage in. Weet je het niet? Dan zal er een inschatting gemaakt worden a.d.h.v. je ingestuurde foto's of je mag je vetpercentage later aangeven.
  • Spiergroepen kunnen verdeeld door de week worden getraind (splitschema) of alle spiergroepen kunnen tegelijk per training worden getraind (fullbody schema).
  • Let op: 3 keer is het minimum om resultaat te behalen
  • Dit is belangrijk om te weten, zodat bepaald kan worden hoeveel invloed jouw baan heeft op de verbranding van calorieën per dag.
  • Voer een getal tussen 1 en 8000 in.
  • (weken, maanden etc.)
  • Voer een getal tussen 1 en 10 in.
  • Zijn er bepaalde gezondheidsproblemen (ziekten, eetstoornis, klachten, risico op ziekte, allergieën, blessures, intolerantie voor bepaalde voeding) die belangrijk zijn om te weten?
  • Gebruik je momenteel medicijnen? Zoja, welke en voor welke klachten?
  • Maak je gebruik van supplementen/vitamines/mineralen? Zoja, welke en in welke hoeveelheid?
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.